DIE WITH ZEROから学ぶタイムバケット法の5ステップ:時間を有効に管理して人生を充実させる

- 将来の時間を有意義に使いたい
- どの期間にどれだけのリソースを割り当てるべきか迷っている
- 人生を後悔なく充実させるための具体的な手法が知りたい
こんな悩みにお答えします。
本記事の信頼性

多様なやりたいことを実現してきました
- 学生時代に起業し、会社を売却
- 5社の役員をしながら飛び級で博士号取得
- 小説の文学賞の最終候補作に選出
「人生を後悔なく充実させたい」という悩みを抱えていませんか?
実は、この記事で解説する「タイムバケット法」を知れば、残りの人生で何をしたいかを把握し、充実した人生への一歩を踏み出せます。
その理由は、私自身が期限付きのやりたいことリストを作ったことで、日々の価値が高まり、起業や執筆といった様々なチャレンジに踏み出すことができたからです。
この記事では、書籍「DIE WITH ZERO」で紹介されているタイムバケット法の具体的な始め方を紹介します。
タイムバケット法とは?
タイムバケット法は、人生を期間ごとに分割し、それぞれの期間に必要な時間やリソースを割り当てる方法です。
これは、将来の人生の段階ごとに優先順位付けされた目標や活動に焦点を当てることで、時間をより効果的に活用することを目指しています。
タイムバケット法は書籍「DIE WITH ZERO(ゼロで死ぬ)」で紹介された方法です。
タイムバケットと「死ぬまでにやりたいことリスト(バケット)」との差は、タイムバケットでは期限を明確にしている点です。
タイムバケットの作り方の5ステップ
タイムバケットの作り方のステップは以下の通りです。
- STEP1スタートとゴールを決める
現在をスタート地点にして、予測される人生最後の日をゴール地点にする
- STEP2期間で区切り、時間のバケツを作る
5年または10年単位で区切る。例:30~39歳
- STEP3死ぬまでに実現させたいと思っていることを書き出す
不完全なリストで大丈夫。お金については心配しない。
- STEP4それぞれのやりたいことを実現したい時期のバケツに入れる
物事にはそれを行うための相応しい時期がある
- STEP5項目を更新する
タイムバケットを作る具体的なツール「Notion」
タイムバケットを作るための具体的なツールは様々です。
タイムバケットは手書きのノートに書くこともできますし、デジタルツールを使って管理することもできます。
私自身は、Notionというツールを活用してタイムバケットを管理しています。
Notionはタスク管理やプロジェクト管理に優れたツールであり、タイムバケットを作成し、期間ごとに目標や活動を整理しやすいです。
また、カレンダーやリマインダー機能も備えているため、目標を追跡し、進捗を管理するのに役立ちます。
他にも、Google カレンダーやToDoistなどのアプリケーションもタイムバケットを管理するのに適したツールです。
自分に合った使いやすいツールを選択し、タイムバケットを効果的に活用しましょう。
まとめ
DIE WITH ZEROから学ぶタイムバケット法は、時間を有効に管理し、人生を充実させるための強力なツールです。
自分の人生の目標や望みを明確にし、それぞれの期間に必要なリソースや活動を計画することで、後悔のない充実した人生を送ることができます。
是非、この方法を活用して、より豊かな人生を手に入れてください。